12 мая 2015 • Личная эффективность • Экспресс-курс
Управление вниманием. Как завершать дела в срок и без перегрузок
59 отзывов
Часть 1
Введение
Часть 1
Введение
Представление спикера, обзор программы курса. Тренды личной эффективности.
Часть 2
Как устроено наше внимание
Часть 2
Как устроено наше внимание
Ваша зона концентрации. Механика процесса. Что происходит в мозге человека в режиме многозадачности.
Часть 3
Что делать с многозадачностью
Часть 3
Что делать с многозадачностью
Многозадачность — это круто? Метод помидора.
Часть 4
Как работать с тревожностью, агрессией и прокрастинацией
Часть 4
Как работать с тревожностью, агрессией и прокрастинацией
Контролируем уровень напряжения. Методы и практики работы с прокрастинацией.
Часть 5
Работа с отвлечениями
Часть 5
Работа с отвлечениями
Как работать с отвлечениями. Как после прерывания начать работать продуктивно.
Часть 6
Как работать с перегрузкой
Часть 6
Как работать с перегрузкой
Признаки рассеянного внимания. Восстанавливающая передышка. Инструменты работы с перегрузкой.
Часть 7
Q&A
Часть 7
Q&A
Вопрос-ответ.
Сертификат
Слушатели, которые полностью прошли программу экспресс-курса, получают диплом.
Изучите курс
FREE
FREE
0 ч 4 м
0 ч 11 м
0 ч 6 м
0 ч 7 м
0 ч 17 м
Программа

Отвлекающие факторы находятся повсюду. Свободное время исчезло. Мы перегружены, нет времени на осмысление и усвоение нового. В итоге стресс и выгорание. Силы придает умение управлять вниманием. В цифровую эпоху успех зависит не столько от тайм-менеджмента, сколько от способности концентрироваться.

Авторы
Елена Клишина
Эксперт в области повышения деловой и личной эффективности, менеджмента, продаж, коммуникаций; бизнес-тренер. Автор проекта Easy-steps.ru. Практик с 15-летним опытом работы в крупных российских и западных компаниях. Среди клиентов: «ВТБ24», «Банк Москвы», «Сбербанк», «Северсталь», Leroy Merlin, X5 Retail Group.
Сертификат
Добавьте его в резюме, поделитесь ссылкой в соцсетях или разместите на свою LinkedIn-страницу
настоящим сертификатом удостоверяется, что
Иван Иван Иванович
прошел обучение по программе
«Управление вниманием. Как завершать дела в срок и без перегрузок»
Проверка
подлинности
Запишитесь на экспресс-курс "Управление вниманием. Как завершать дела в срок и без перегрузок"
Управление вниманием. Как завершать дела в срок и без перегрузок: Участие в экспресс-курсе и доступ к записи
Ваша цена
490 RUB
Цена без скидки
490 RUB
Оставить заявку, или Авторизуйтесь
Чему вы научитесь?
    Преодолевать препятствия и доводить начатое до конца.
    Справляться с откладыванием дел на потом.
    Избегать перегрузок и морального истощения.
О чем пойдет речь?
    Как стать собранным и успевать больше.
    Концентрация внимания и рост продуктивности.
    Как заканчивать работу в срок, даже если вас отвлекают.
Кому полезно?
    Предпринимателям.
    Студентам.
    Тем, кто хочет максимально эффективно использовать свои время и энергию.
    Тем, кто хочет достигать целей в срок.
Закончили курс и получили сертификат 432
Отзывы наших выпускников

Каждый дельный комментарий, подтвержденный модераторами, дает вам 15 ZL. Самый простой способ учиться бесплатно.

Olesya Golubova

Получила полезную информацию для себя. Буду применять ее на деле.

Дмитрий Евдокимов

Некоторые вещи, озвученные на курсе довольно очевидны, но большая их часть действительно ценна.
Возможно, вводная часть была немного затянута.

Елена Карповцева

Полезные техники. Большой объем подезной инормации.

Попова Евгения

В пример приведены очень простые инструменты, нет воды и самопиара.

Алёна Фетисова

Очень понравился курс, буду применять методики в своей жизни для достижения своих целей.

Маргарита Мальчикова

Информативно и полезно. Слушала без отрыва, старалась конспектировать.

Виталий Шендрик

Для не знакомых с темой норм будет.

Елена Мил

Очень информативный курс! Спасибо спикеру за смелость озвучить, что многозадачность - это неэффективно!

Дарья Маковецкая

Много полезной информации

Анчаков Кирилл

Кое-что было действительно полезно:) Например фокус, помидор и ментальные техники

Алина Соболева

Для меня это был самый полезный курс по саморазвитию. Благодаря автору, я узнала один из своих краеугольных камней, и поняла как и что можно с этим сделать. Большое спасибо.

Anya Str

Просто, наглядно, понятно. Спасибо, я не зря потратила время.

Ольга

Очень интересная и полезная информация!

Синицина Оксана Борисовна

Курс "Управление вниманием. Как завершать дела в срок и без перегрузок" дал мне много практики полезной и нужной для работы. Все техники уже опробовала, впечатления замечательные, они действительно работают. Большое спасибо!

Татьяна Анферова

В целом понравился курс. Осталось научиться применять на практике.

Андрей Поскряков

Большая плотность информации.

Irina Rogacheva

Много практик, интересно, спасибо

Рубцова Олеся Александровна

Спасибо! полезный курс, интересные техники

Алексей Ефремов

Хорошо, интересно!

Лаптева Наталья

Отличный структурированный материал!

Текучев Василий

супер

Катерина Павловна

Систематизация знаний

Mariel

Приятный спикер, понравилось то, что были и практические упражнения, описывались подробно методы концентрации внимания. Многое уже было мне известно, однако была и полезная информация, которую я буду использовать на практике. Спасибо большое Zillion и Елена!

валентина Березовская

Спасибо, мне очень понравилось.

Светлана Штефан

ярко, динамично!

ZhannaS

Курс подсказал мне, как правильно концентрировать своё внимание. Теперь буду применять полученные знания на практике.

Карпов Сергей Александрович

Полученная информация на курсе, принята и используется в работе

Осина Елена

Прекрасное изложение, слушаешь, и понимаешь: говорят всё то, что знаешь, но почему-то не применяешь в жизни. СПАСИБО

Анна

Все по полочкам

Сергей Шаповалов

Полезный для всех, кто хочет добиваться своих целей и задач в жизни

Анна Белова

Информация изложена структурированно и доступно. Буду с нетерпением ждать новые развивающие курсы от данного автора.

Elena Romanenko

Отличный курс, прекрасный теренер.

Natasha Starovojtova

Интересно. Информативно. Часть информации была знакомой, но полезно и повторить, закрепить.

Дарюня

Курс был интересным, очень познавательным. Спасибо!

Кристина

Понравилось манера преподнесения информации. Все ясно,четко,лаконично и по теме

Alexey Grishko

Достаточно полная информация

Понравилось то, что были упомянуты различные методики, а так же короткие практические советы, что позволяет при желании углубиться в предмет более детально уже после прохождения курса

Большое Вам спасибо,
Алексей

Алёна Гулина

Безумно понравилась ведущая экспресс-курса, объяснила все понятно, доходчиво. Очень интерсно!

Наталья Заикина

Мне очень понравился курс. Уже начала практиковать те советы, которые Вы дали. Благодарю!

Анна Шамрина

Все было очень интересно,спасибо!

Турана Касумова

Море впечатлений

Черкасова Ирина Алексеевна

Мне понравилось. Надеюсь пригодится.

Вероника

Очень интересный курс, много полезной информации, приятный лектор и хорошая подача материала.

Евгения Турушева

неплохо, но ожидалось больше конкретики

Анастасия

Курс очень понравился. Были описаны приемы, которые легко запоминаются и действительно являются очень эффективными в соответствующих ситуациях. Спасибо!

Татьяна

Елена, спасибо! Отличные рекомендации по управлению вниманием и контролированию напряжения. Понравились комментарии Елены по многозадачности и совет обязательно планировать отдых в течение дня.

Галина Витальевна Солодовникова

Ценно и полезно!

Анжелика Рафиковна Голоднова

Очень запомнился метод помидора. Действительно эффективен

Анастасия Юрьевна Ласкина

Информативно, полезно и интересно.

Анна Владимировна Кузьмина

замечательный курс. многое известно, но все равно интересно

Надежда Николаевна Логинова

Замечательный тренер, отличный курс! Интересные примеры, легко применяемые методы!

Lebedz Anastasiya

Курс будет полезен в первую очередь тем, кто ищет простые и работающие техники по концентрации и собранности, например, на работе. Хорош курс и для тех, кто постоянно отвлекается и не успевает, срывает сроки, накапливает дела.

Екатерина Николаевна Елистратова

Отличный курс

Боева Александра Леонидовна

Очень понравился курс. Прекрасный лектор.

Оставить отзыв

Наши лекторы – практики. У них есть кейсы и советы, которые помогут вам в работе. Но о многом спикеры не рассказывают просто потому, что их не спрашивают.


Результатов Показать все